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时间:2019年03月13日 13:55 标签: 鸡蛋 训练计划 来源: 本站原创 查看: 2671次

1994年1月出生的他把健身成当了自己生命中的热爱,毕业于南京航空航天大学金城学院,在校时就走进了健身房,现如今,已经把自己锻造出满身肌肉,鸡蛋成筐买,撸铁已成瘾,每年去两趟泰国自然美黑,完美蜕变为肌肉名媛。

对于他来说,去泰国旅行,一直都保持着静心,只希望让自己更加的快乐,也正是靠这样一种积极的心态健身,所以才不觉得训练充满苦涩。而是在运动的过程中享受这样一种撸铁的快乐,让汗流浃背变成生活的一部分,也在运动的过程中,找到了那个最真实的自我。

现如今,很多人投入到健身的行列,不为比赛,也不为证明什么,只希望保持一个好身材,塑造出更完美的自己。对于他来说,每周至少要去四次健身房,每次都有不同的侧重点,根据自己的实际情况制定训练计划,在练中学,在学中练,慢慢的感受到身材的变化,也是一种快乐。

喜欢音乐,热爱文学,更是让健身成为了生活不可或缺的一部分,也正是因为这份热爱,所以也认识到了有同样喜爱的朋友,大家都能认真的对待训练,并且在训练中互动,成为彼此的训练搭档,还成为了密不可分的朋友。



责任编辑:健网
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